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这种病在孩子中竟如斯高发！

小编共事家娃，就爱喝饮料，一天两瓶都算少的。最近被确诊了"高尿酸血症"，血尿酸高达 588umol/L！

"高尿酸血症"的孩子越来越多了，由于初期症状隐退，许多家长都意志不到！

↑浙江某病院 1 天就有 16 个孩子尿酸调查效力偏高！

无人不晓，痛风的一个典型想法即是：血尿酸高。高尿酸血症要是不加以适度，很可能发展成"痛风"。

  这是一位高三学生的双手，右手痛风石，现在手痛得无法持笔。

（图片开首"李青大夫"公众号）

其实从近几年的报说念中也不出丑出，高尿酸血症在儿童中已颠倒常见：

▶   本年 4 月，杭州一 14 岁初中生吃完暖锅后，大脚趾倏得剧痛到无法走路，被父母用轮椅推到病院后确诊"痛风"。

据了解，孩子庸俗是顿顿饭不离肉，不心爱喝水，饮料瓶更是不离手。

图源：AB 视频

浙江病院风湿免疫科黄艳医师示意："痛风与他不介怀适度体重 、饮料当水喝、吃肉多、瓦解少、熬夜等不良糊口俗例有平直关连。"

▶   8 岁男孩尿酸想法严重超标，肾功能也受到了毁伤。据了解，孩子平时就心爱喝饮料，吃多样肉和海鲜。

▶   10 岁男孩老说"腿痛"，姆妈以为是"助长痛"，医师说：孩子尿酸值高达 640 μ mol/L，是一位"准"痛风患者了。

▶   12 岁男孩拿饮料当水喝，爱吃炸鸡，时常熬夜，血尿酸高达 830umol/L，被确诊为"痛风性要害炎"。

这些报说念中提到的"饮食俗例"依然不再是成年东说念主的专利，越来越多的孩子也在这种饮食俗例下成为"准"痛风患者，有些问题咱们必须要了解：

· 孩子的血尿酸几许算超标？

· 哪些情况容易导致孩子"高尿酸血症"？

· 只消有"高尿酸血症"就一定会痛风吗？

· 怎么注释高尿酸血症？

在目下饮食俗例下，"高尿酸"俨然成为所有这个词家庭的课题，为了家东说念主和孩子健康，浓烈提议公共把今天的本色看完！（著述终末，小编也整理了一份"常见食品嘌呤含量"，便捷公共参考颐养日常饮食。）

01

孩子血尿酸几许算超标？

有这个症状，赶快就医！

高尿酸血症需要通过血尿酸水平的测定、尿液分析等轮廓评估确诊，有明确的家眷史还需要基因检查。

关于儿童和青少年，高尿酸血症的会诊也需要探讨年岁和性别的各异。

目下，国外上对儿童高尿酸血症的会诊轨范虽不都备长入，但仍有一些多量认同的数值轨范，具体如下：

1～12 月龄血清尿酸水平＞500umol/L ( 8.3mg/dl ) ；

1～10 岁＞320umol/L ( 5.3mg/dl ) ；

11～15 岁男童＞470umol/L ( 7.8mg/dl ) ；

11～15 岁女童＞350umol/L ( 5.8mg/dl ) ；

15 岁以上遴荐成东说念主轨范。

也即是说，通过检测非同日 2 次血尿酸水平，超出数值领域，意味着血尿酸超标。

除了去病院检查，还有其他神态能判断高尿酸血症吗？

单纯高尿酸血症平常是莫得症状的，只可靠按时体检来发现。痛风的初期，平常都是无症状的高尿酸血症。

由于该病具有"隐退性"，要是孩子肥美，且平时有爱吃甜食、肉类、零食的俗例，不错带孩子去内分泌科、风湿免疫科或肾内科，主动排查下血尿酸是否有问题。

另外，要是孩子莫得扭伤摔跤，倏得出现莫明其妙的单要害的肿，比如膝盖一下子肿得利弊，一定要实时到病院检查。

02

"高尿酸血症"

平常离不开这 5 个身分

尿酸是由东说念主体内嘌呤代谢产生的最终产物，尿酸生成过多或排出减少，都可能导致高尿酸血症。

也即是说，嘌呤代谢、尿酸排泄出现问题，都会导致尿酸水平握住升高。

一般来说，儿童的高尿酸血症时常来自这5 大原因：

· 长久饮用含糖饮料

许多孩子心爱喝碳酸饮料唐突功能性饮料，甚而时常用饮料代替水。

在饮料的配料表中，一般都会有：果葡糖浆的身影，而它，即是尿酸升高的一大"帮凶"。

诚然果葡糖浆不屈直含有嘌呤，但它有一种能"促进嘌呤合成"的才气，进而导致尿酸生成增多。

· 进食过多高嘌呤食品

动物内脏（尤其是脑、肝、肾）、海居品（尤其是鱼虾、贝壳等）、浓肉汤、老火汤，这些都是高嘌呤食品，长久摄入过多，会使嘌呤无法都备排出体外而导致高尿酸血症。

大鱼大肉再有养分，也要让孩子终结食用。

·  肥美

肥美会导致体内尿酸合成增多和肾脏排泄减少。

据统计，肥美儿童高尿酸血症的发病率彰着高于正常体质儿童。高血压、高血脂、肾损害发生的风险也彰着升高。

·  有家眷史

痛风属于多基因遗传病。10%-25% 原发性痛风患者有阳性家眷史。

家眷性痛风患者比非家眷性者起病更早，病情更严重，且双亲有痛风和高尿酸血症者比单亲有痛风和高尿酸者病情更重，发病年岁更小。

·  药物诱发或其他疾病

药物诱发：水杨酸盐、利尿剂、环孢素、吡嗪酰胺、乙胺丁醇、酒精等药物可能导致尿酸排出减少。

其他疾病：慢性肾脏病、外伤、血液病、肿瘤、银屑病等也可能导致继发性尿酸生成增多。

03

只消得了"高尿酸血症"

就一定会痛风吗？

不一定。

得了痛风，一定会有高尿酸血症；但有高尿酸血症，不一定会得痛风。

有颠倒一部分高尿酸血症患者，可终生不出现要害炎等症状，称为无症状高尿酸血症。

唯有当血尿酸跨越其在血液或组织液中的敷裕度，在要害局部、皮肤和肾脏造成尿酸钠晶体并千里积，诱发炎症反映和组织龙套，才会出现痛风。

△ 痛风患者膝盖广阔痛风石脓液  

这是不是施展，就算是高尿酸血症，只消莫得症状，就无须记忆了呢？

天然不是。

除了痛风，高尿酸血症与高血压、高脂血症、糖尿病、代谢轮廓征的发生都密切预计，还会严重危害肾脏健康。

高尿酸血症所产生的尿酸盐千里积在肾脏，上皮细胞增生，进而肾脏硬化，便会导致间质性肾炎。

还会引起肾结石、尿酸性肾病、急性肾毁伤甚而肾功能短少。

是以，孩子血尿酸高了，千万别不妥回事。不良的糊口和饮食俗例，得赶早改！

04

怎么注释孩子血尿酸超标？

莫得基础病的情况下，保持精好意思的糊口俗例，高尿酸一般都不会找上孩子。

有家眷史唐突基础病的孩子，则要愈加介怀日常的注释，以下这些，要尽可能地去作念。

✅多喝水：

议论标明，饮水量不及与高尿酸血症存在预计性。平时一定要让孩子多喝白水，幸免饮用可乐、橙汁、苹果汁等含果糖饮料或含糖软饮料。

✅平衡饮食：

· 多吃低嘌呤食品：比要是糖含量低的生果、谷类、坚果、蛋类、低脂奶成品、蔬菜等；

· 适量吃中嘌呤食品：肉类、豆成品等；

· 少吃高嘌呤食品：动物内脏、海鲜、肉汤等。

图源：《中国高尿酸血症预计疾病诊疗多学科大师共鸣》

✅宝石瓦解、适度体重、按时体检

著述终末，小编给公共整理了一份，常见食品嘌呤含量。数据为每百克嘌呤含量，单元为毫克，含量排序由左向右，由低到高。

▼凹凸滑动▼

低嘌呤食品：每 100 克食品含嘌呤小于 25 毫克；

中等嘌呤食品：每 100 克食品含嘌呤 25~150 毫克；

高嘌呤食品：每 100 克食品含嘌呤 150~1000 毫克。

公共不错凭据家东说念主的体格情况去颐养日常的饮食，要是家中依然有"高尿酸血症"的患者，就要尽量去回避高嘌呤食品。

高尿酸血症是严重危害儿童和青少年体格健康的慢性疾病之一，每 10 个少年儿童中就有一个患高尿酸血症。

因此，每个家长都要有所警悟，别等"痛楚"找上孩子，才介怀日常俗例和饮食。

以为有匡助，牢记点亮下方的� � 和� �，你的维持即是小编创作的能源！

参考辛劳 :

[ 1 ] 中国实用内科杂志《中国高尿酸血症预计疾病诊疗多学科大师共鸣》2023 年 6 月第 43 卷第 6 期

[ 2 ] 杭州日报《15 岁男孩尿酸爆了！浙江已出现多例！医师遑急提示：这个俗例要改改了》

[ 3 ] 中国江苏网《每 10 个少年儿童就有一个患高尿酸血症 大师提示：科学防治刻退却缓》

免责声明：本文本色更新于 2025 年。著述仅提供一般的医疗、健康、用药、养育等方面的科普信息，不可代替任何个东说念主的医学会诊和颐养。个东说念主的医疗、用药问题请接洽医师。

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